martes, 4 de mayo de 2010

45 MINUTOS

de bicicleta estática en el gimnasio con mucha calor y unos cuantos estiramientos.

La lluvia me asusta para salir en carretera

lunes, 3 de mayo de 2010

VIERNES Y FIN DE SEMANA

Viernes

un poco de natación con las piernas muy pesadas.

Fin de semana arbitrando partidos de distintas categorías, desde Senior, Pitufos y Juveniles.

Hoy Lunes descanso.......uff, me hacia falta