JUEVES Y VIERNES

el Jueves descanso, tengo algunas molestias el la ingle y .............
Hoy Viernes intento salir con la bici, pero hace mucho viento y al final me doy la vuelta hago una hora.

Buen fin de semana

ENTRENAMIENTOS

Este Lunes descanso

Martes 20´carrera

Miercoles 55 km de bicicleta

LA SEMANA PASADA

Un poco de todo Lunes descanso..........
Martes sesión doble mañana 40'de carrera y por la tarde 42km de bicicleta
Miercoles bicicleta 33 km
Jueves asuntos personales
Viernes 45'de carrera continua distribuidos 20'de trote/ 5 km en 22' y vuelta a la calma
Fin de semana fútbol

CARPETA HABER SI SALIMOS CON LA BICI

SALUDOS

Ramón y gracias por tus palabras.....si puedo el próximo Domingo quiero salir en la Duatlon de Sant Marti.

VOLVEMOS

después de algunas semanas sin escribir en el blog por diversas circunstancias,vuelvo a ponerme en contacto con todos.

Hace unas semanas conocí la cara mas amarga del arbitraje y sinceramente no lo he pasado nada bien........ me agredieron físicamente y psicológicamente me ha costado recuperarme,no obstante de momento pienso seguir.

Siendo honesto de todo se aprende es lo único positivo, que saco de esta desagradable experiencia.

Intentar encontrar explicaciones sobre el comportamiento agresivo y violento de adultos y jóvenes, es sencillamente difícil.

Quiero agradecer a todos aquellos que me han ofrecido su ayuda, muchas gracias.

COHERENCIA

"He aquí la clave fundamental para lograr la excelencia: la coherencia.

Todos los días, en todo momento, sin claudicar, sin excepciones.

No pienso renuciar a mis convicciones en las facetas ética- docente-ecuánime
seguiré equivocandome desde el error en la sanción o en la interpretación, lo que jamas perdere será el compromiso en favor de intentar cumplir con el espíritu del reglamento.

Gracias compañeros