LA SEMANA PASADA

Un poco de todo Lunes descanso..........
Martes sesión doble mañana 40'de carrera y por la tarde 42km de bicicleta
Miercoles bicicleta 33 km
Jueves asuntos personales
Viernes 45'de carrera continua distribuidos 20'de trote/ 5 km en 22' y vuelta a la calma
Fin de semana fútbol

CARPETA HABER SI SALIMOS CON LA BICI