por la mañana natación 35 piscinas sufriendo, tengo que mejorar mucho y por la tarde David nos marca el ritmo hacemos 6 km a 5 para calentar y luego un 2000 en las pistas, intentamos hacer otro 2000 y no lo hacemos Nico tiene que aprender a sufrir un poco mas si quiere conseguir la marca para este Domingo.
Gracias David
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