miércoles, 10 de junio de 2009

MARTES POR LA TARDE

sesión en las pistas, con Nico y Fabrichi.
Realizamos un calentamiento a buen ritmo 15´
un mil a 3´35
5 x 400 a 1´23.....1´26 con recup de 2´

acabamos algo cansados y sin duda tenemos que bajar tiempos para estar a tope en las pruebas yo lo tengo muy difícil, no obstante Nico y Fabrichi si aprenden a sufrir lograrán sus objetivos, sin duda alguna

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