BICI

salida con maquina todo perfecto, me abrigo a tope y luego resulta que estamos a 17 grados me sobra casi toda la ropa, hace un poco de viento todo lo demás perfecto, hago 33 km y luego una pequeña transición rapida 2 km a pie en 8´30´´ termino con unos buenos estiramientos al sol................por la tarde noche un poco de natación con mis dos peques, fantastico